Noticias de actualidad en nuestro blog de salud natural

Noticias de actualidad en nuestro blog de salud natural

Hongos medicinales (mico terapia) y sistema inmunitario

Hongos medicinales (mico terapia) y sistema inmunitario

Si me sigues con frecuencia me habrás leído u oído hablar sobre los hongos medicinales, ya que tienen tantas acepciones que es casi imposible que no nos sirvan para algún cometido especial en lo que a salud se refiere. Hígado y colesterol, permeabilidad intestinal, adaptógenos, inmunoestimulantes e inmunomoduladores, antioxidantes, hipolipemiantes, antitumorales, antibacterianos y antivíricos, hepatoprotectores, antiparasitarios… El reino ...

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Tratamientos naturales para la caída de pelo

Tratamientos naturales para la caída de pelo

Estamos en una época del año en que parece que las hojas de los árboles y nuestro cabello se ponen de acuerdo y se caen a la vez. No os asustéis, en realidad el mayor porcentaje de pelo que se cae vuelve a crecer. Eso sí, en circunstancias normales. Existen algunas variables que pueden hacer que el pelo caiga en demasía, que no vuelva a crecer, que aparezcan clapas, que se debilite, que se rompa, que se vuelva frágil… En este ...

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3 consejos para subir las defensas y mejorar el sistema inmune

3 consejos para subir las defensas y mejorar tu sistema inmune

Queda poco para la época más fría del año, en que nuestro sistema inmunitario, debido a la inclemencia del tiempo, sufre más. Es ese momento del año en que los patógenos, (virus, bacterias, hongos y parásitos), lo tienen más fácil para hacer mella en nuestros organismos, debilitados por el tiempo y por otro importante factor: la cocción. Sí amigos míos, cuando cocemos los alimentos estamos perdiendo ...

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 Consejos naturales para combatir el estrés postvacaional

Consejos naturales para combatir el estrés postvacaional

Volver al trabajo después de un periodo de descanso suele ser un tedio y la mayoría de veces cuesta más de lo que nos gustaría. Cuando se trata de una semana quizás el problema no sea tan grande, (y también), pero cuando cogemos 15 días, 1 mes… volver puede volverse un auténtico suplicio pero, ¿por qué pasa esto? ¿por qué nos cuesta tanto y por qué se resiste nuestro organismo? ¿se puede hacer algo al respecto?

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La dieta Atkins o dieta Keto

La dieta Atkins o dieta Keto

Hoy os traemos un nuevo tema relacionado con la actualidad y salud: la dieta cetogénica o dieta keto. Esta dieta parte del famoso cardiólogo llamado Robert C. Atkins en la década de los 60. La idea de esta dieta era la de limitar el consumo de hidratos de carbono y promocionar el consumo de proteínas y grasas. Así nació la dieta Atkins. ¿Con qué finalidad? Dudo mucho que nuestro buen amigo Robert tuviese idea de qué razón ...

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5 beneficios del ayuno intermitente

5 beneficios del ayuno intermitente

Desde hace unos años para aquí se ha redescubierto el ayuno. Digo redescubierto porque hace milenios que se usa el ayuno para muchos fines, especialmente para mejorar la salud, pero tiene otras obvias utilidades. Tengo más de 20 años de experiencia en ayunos, ayunos intermitentes y mono-dietas. Ya a los 20 años de edad decidí comenzar mi primer ayuno. Lo recuerdo perfectamente. Quise empezar un lunes, para hacer una semana a base de sólo agua. ...

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Alergias: tipos, síntomas y tratamientos

Alergias: tipos, síntomas y tratamientos.

Alergias, menudo rollo… Cualquier época del año es susceptible de traer consigo algún tipo de alergia. En otoño, que se nos acerca, en primavera con las gramíneas, el polen y demás, verano e incluso en invierno con la humedad. Si bien es cierto que algunas épocas del año son más proclives a hacernos sufrir con ellas, nos podemos encontrar supeditados siempre. Sólo tenemos que mirar las alergias de contacto, por ...

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Propiedades y usos de los Antivíricos Naturales

Tipos, propiedades y usos de los Antivíricos Naturales

Ya llegamos al final del invierno y lo cierto es que la gente suele caer más en ésta última época del año que durante el otoño e incluso principios de invierno. Es por eso que hoy os queremos hablar de aquellos elementos naturales que os pueden ser útiles como antivíricos naturales y de sus magníficas propiedades. Veremos tipos, propiedades y usos de los Antivíricos Naturales. Existen multitud de formas naturales de ...

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Falta de libido en la mujer. Disfunción sexual

Falta de libido en la mujer. Disfunción sexual.

En el vídeo pasado tratamos los trastornos sexuales en el hombre, sobretodo la inapetencia y la impotencia. Son dos factores que se pueden dar en ciertas circunstancias y existen diferentes situaciones que pueden favorecer que aparezcan o no. En todo caso, la mujer no está exenta de esta problemática y, si bien el hombre no suele tener problemas de inapetencia, la mujer sufre menos el problema de la impotencia y, en todo caso, se le llamará disfunción ...

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Problemas de la libido masculina e impotencia

Problemas de la libido masculina e impotencia.

Los problemas de lívido afectan tanto a mujeres como a hombres y puede ser origen de muchas displicencias. Los problemas de lívido pueden derivar de muchísimos factores y para cada persona puede ser un proceso diferente. Vamos a intentar desglosar los más comunes para que tengáis una idea de qué puede estar sucediendo y qué puede estar provocando la situación. Además, intentaremos daros una idea de cómo podemos ...

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Como frenar la caída del cabello y mejorar su crecimiento

Como frenar la caída del cabello y mejorar su crecimiento.

La caída del cabello afecta tanto a hombres como a mujeres y las causas son muy diversas, desde cuestiones hormonales, medicación o estrés. Evidentemente existen otras causas y motivos, y desde la medicina natural el objetivo es averiguar el detonante y esa causa para determinar el tratamiento más eficaz y más seguro. Muchos somos los que nos preocupamos por la caída capilar. Ciertamente existen personas que pasan olímpicamente de la ...

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Menopausia: Tratamiento natural para la sintomatología en la mujer

Menopausia: Tratamiento natural para la sintomatología en la mujer

La menopausia es un estado que le sucede a la mujer en una época de su vida en que su cuerpo quiere dejar de ser fecundo y dedicar su energía a su cuidado. Las fases hormonales de la mujer cambian para que deje de ser fértil. Todo ese cambio hormonal puede provocar ciertos síntomas, la mayoría de veces nada agradables, que hacen que la mujer no se sienta cómoda. Vamos a hablar de ello, de cómo podemos tratarlo de forma natural y de cómo ...

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