La Albahaca es un hierba aromática muy utilizada a nivel culinario. De orígen asiático, hojas ovaladas, brillantes, oscuras y esponjosas. Sus flores blancas, que salen en el final del verano, se situan en las extremidades de los tallos superiores. Existen no menos de 150 especies de Albahaca. 

Se suele usar para la ansiedad, el insomnio o el estrés, con propiedades antiespasmódicas, antibacterianas, antiinflamatorias, estimulantes, sedantes, galactógenas y béquicas.

También es efectiva en casos de fatiga mental o física, relacionadas con el sistema nervioso. Favorece la digestión, ayuda en casos de litiasis renal o vesicular, en náuseas o vómitos, en cefaleas, como antioxidante, y multitud de usos más. Al ser una planta conocida desde la antiguedad se han averiguado muchos de sus usos.

Uso oral: ++++
Uso cutáneo: ++++ (!)
Difusión atmosférica: -
Inhalación en aerosol: -

+++++ = Vivamente aconsejado - (!) Utilizar con precaución

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