Vitamina D3 2000 Iu 120 Cápsulas Dietética Plus
Marca: DIETETICA PLUS
Referencia: 10144
Descripción
La historia de la vitamina D3 se remonta a principios del siglo XX, cuando los científicos comenzaron a investigar las causas y tratamientos de la enfermedad conocida como raquitismo. Durante mucho tiempo, se sabía que la exposición al sol desempeñaba un papel en la prevención y tratamiento del raquitismo, pero la razón exacta no se entendía completamente.En la década de 1920, el científico alemán Adolf Windaus y su equipo llevaron a cabo investigaciones pioneras sobre la vitamina D. Fue en este momento cuando se descubrió que la vitamina D se producía en la piel humana cuando se exponía a la luz solar. Esta forma de vitamina D se denominó vitamina D3 o colecalciferol.En la década de 1930, se realizaron avances significativos en la comprensión de la función y las propiedades de la vitamina D3. Se descubrió que la vitamina D3 era esencial para la absorción de calcio y fósforo en el intestino, así como para la mineralización ósea adecuada. Esto llevó al desarrollo de suplementos de vitamina D3 para tratar y prevenir el raquitismo y otras condiciones relacionadas con la deficiencia de vitamina D.A lo largo de los años, se han realizado más investigaciones sobre los beneficios y las funciones de la vitamina D3. Se ha descubierto que no solo es importante para la salud ósea, sino que también juega un papel crucial en la función del sistema inmunológico, la regulación hormonal, la salud cardiovascular, la salud mental y otros procesos fisiológicos.Hoy en día, la vitamina D3 se considera una vitamina esencial para el funcionamiento óptimo del organismo. Se recomienda obtener vitamina D3 a través de la exposición controlada al sol y una dieta equilibrada que incluya alimentos ricos en vitamina D, como pescados grasos, yema de huevo y productos lácteos fortificados. En algunos casos, los suplementos de vitamina D3 pueden ser necesarios para satisfacer las necesidades individuales, especialmente en personas con deficiencia o limitada exposición solar.
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Detalles
Qué es y para qué sirve la Vitamina D3
La vitamina D3, también conocida como colecalciferol, es una forma de vitamina D que se produce de manera natural en la piel cuando se expone a la luz solar. También se puede obtener a través de ciertos alimentos y suplementos. La vitamina D3 desempeña un papel fundamental en varias funciones del organismo.
Una de las principales funciones de la vitamina D3 es ayudar al cuerpo a absorber y utilizar el calcio y el fósforo, que son minerales esenciales para la salud ósea. La vitamina D3 trabaja en conjunto con el calcio para mantener los huesos fuertes y prevenir enfermedades como la osteoporosis.
Además de su importancia para la salud ósea, la vitamina D3 también tiene otros beneficios para el organismo. Juega un papel crucial en la función del sistema inmunológico, ayudando a combatir infecciones y enfermedades. También se ha relacionado con la regulación de los niveles de insulina y la salud cardiovascular.
La vitamina D3 también se ha asociado con una mejor salud mental, ya que desempeña un papel en la función cerebral y la producción de neurotransmisores. Se ha sugerido que la deficiencia de vitamina D3 puede estar relacionada con un mayor riesgo de depresión y otros trastornos del estado de ánimo.
La principal fuente de vitamina D3 es la exposición solar, pero también se puede encontrar en alimentos como pescados grasos (como el salmón y el atún), yema de huevo, hígado y productos fortificados, como la leche y los cereales. Sin embargo, en algunos casos, puede ser necesario complementar la dieta con suplementos de vitamina D3, especialmente en personas con deficiencia o que no tienen suficiente exposición solar.
Es importante destacar que, aunque la vitamina D3 es esencial para la salud, es necesario mantener un equilibrio y evitar la sobreexposición al sol sin protección adecuada. Siempre es recomendable consultar a un médico antes de comenzar cualquier suplementación de vitamina D3 para determinar las dosis adecuadas y evaluar las necesidades individuales.
Ingredientes:
Por dosis diaria (2 cápsulas): Agente de carga (celulosa microcristalina), antiaglomerante (mezcla de extracto de arroz orgánico y cáscaras de arroz molidas) y Vitamina D3 (Colecalciferol) 100 µg (4.000 U.I/2.000%VRN). Cápsula vegetal (hipromelosa).
Modo de empleo:
Tomar de 1 a 2 cápsulas al día, después de las comidas.
