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Plantas para los resfriados y gripes

Las plantas como el Malvavisco, Llantén, Hinojo, Salvia, Saúco y Sauce, pueden ser útiles en el alivio de los síntomas asociados a los resfriados y gripes. Cada una de estas plantas tiene propiedades específicas que pueden contribuir a mejorar los síntomas y fortalecer el sistema inmunológico durante estos procesos.

- El Malvavisco (Althaea officinalis) y el Llantén (Plantago lanceolata) son plantas con propiedades emolientes y expectorantes, lo que significa que pueden ayudar a calmar la irritación de la garganta, aliviar la tos y facilitar la expulsión de mucosidad.

- El Hinojo (Foeniculum vulgare) tiene propiedades antiespasmódicas y puede ayudar a aliviar los síntomas de congestión y los espasmos bronquiales asociados a las infecciones respiratorias.

- La Salvia (Salvia officinalis) tiene propiedades antimicrobianas y antiinflamatorias, lo que puede ayudar a combatir las infecciones respiratorias y reducir la inflamación de las vías respiratorias.

- El Saúco (Sambucus nigra) es conocido por sus propiedades antivirales y estimulantes del sistema inmunológico, lo que puede contribuir a reducir la duración y gravedad de los resfriados y gripes.

- El Sauce (Salix spp.) tiene propiedades analgésicas y antiinflamatorias, lo que puede ayudar a aliviar los dolores y las molestias asociadas a los procesos gripales.

Estas plantas se utilizan comúnmente en forma de infusiones, extractos líquidos o en combinaciones de productos herbarios específicos para el alivio de los síntomas de los resfriados y gripes. Sin embargo, es importante tener en cuenta que cada persona puede reaccionar de manera diferente a estas plantas y es recomendable consultar a un profesional de la salud antes de usar cualquier suplemento o hierba, especialmente si se están tomando otros medicamentos o se tienen condiciones médicas preexistentes.

Además, es fundamental mantener una adecuada hidratación, descansar lo suficiente y seguir las recomendaciones médicas para el manejo de los resfriados y gripes. Las plantas mencionadas no deben ser utilizadas como sustituto de un tratamiento médico apropiado, y es importante seguir las indicaciones y recomendaciones de un profesional de la salud.

Porqué es mejor un extracto hidroalcohólico que uno glicerinado

Un extracto hidroalcohólico es considerado generalmente más efectivo que un extracto glicerinado debido a varias razones. Aquí te explico algunas de ellas:

- Mayor extracción de principios activos: El uso de alcohol en el proceso de extracción ayuda a disolver y extraer una mayor cantidad de compuestos bioactivos de las plantas. El alcohol es un solvente eficiente que puede extraer una amplia gama de fitoquímicos, como flavonoides, terpenoides y alcaloides, que tienen propiedades medicinales.

- Conservación de los principios activos: El alcohol actúa como un conservante natural al evitar la proliferación de microorganismos y la degradación de los compuestos activos. Esto ayuda a preservar la potencia y la calidad del extracto a lo largo del tiempo.

- Absorción y biodisponibilidad: Los extractos hidroalcohólicos tienen una mejor capacidad de solubilidad en agua, lo que facilita su absorción en el organismo. Esto significa que los principios activos presentes en el extracto pueden ser absorbidos de manera más eficiente por el cuerpo y tener una mayor biodisponibilidad.

- Estabilidad y vida útil: Los extractos hidroalcohólicos suelen tener una mayor estabilidad y una vida útil más larga en comparación con los extractos glicerinados. Esto se debe a las propiedades conservantes del alcohol, que ayudan a mantener la integridad y la eficacia de los componentes activos durante más tiempo.

Sin embargo, es importante tener en cuenta que en algunos casos específicos, como en productos destinados a personas con intolerancia al alcohol o en preparaciones para uso pediátrico, los extractos glicerinados pueden ser una alternativa adecuada. En cualquier caso, es recomendable seguir las indicaciones del fabricante y, en caso de duda, consultar con un profesional de la salud.

Ingredientes:
Extracto hidroalcohólico de Malvavisco, Llantén, Hinojo, Salvia, Saúco y Sauce. Proporción 1:1.

Modo de empleo:
Tomar de 20 a 25 gotas, mezcladas con agua u otro líquido, 3 veces al día. Agitar antes de usar.